Služby

To, co vám na našich setkáních umožní opravdový vnitřní růst, je důvěra, otevřenost a autentičnost, které jsou základem pro tzv. zranitelnost. Důvěra, autenticita a bezpečné prostředí, kde můžete být tím, kým opravdu jste, jsou klíčovými aspekty, které v koučinku, Life mentoringu a poradenství nabízím. Mými silnými stránkami jsou etický a profesionální přístup spojený s vysokou mírou empatie, vnímavosti a otevřenosti.



Osobní koučink


Vnímáte touhu začít dělat věci jinak? Prožíváte nespokojenost v  různých životních oblastech a přejete si změnu? Nevíte JAK a prožíváte pochybnosti, jestli to zvládnete?

V roli kouče pomáhám svým klientům rozvíjet jejich sebedůvěru a uvědomění, Co a PROČ přesně chtějí. Společnými silami objevujeme různé pohledy a způsoby, JAK dosáhnout jimi vytyčených cílů. Jsem jim oporou ve chvílích, kdy se rozhodují vykročit, nebo potřebují vytrvat na zvolené cestě.



Klienti se na mě obracejí např. v situacích, kdy:

- chtějí  zlepšit své profesní, osobní nebo rodinné vztahy

- stojí před důležitým rozhodnutím nebo novým životním krokem

- prožívají strach nebo nedůvěru a  hledají více odvahy nebo jistoty

- touží najít nový směr, rozvoj a ztracené sebevědomí

- touží po změně a neví jak

- v těžkých nebo krizových situacích



Life Mentoring


Potřebujete ve své životní roli, situaci, profesi či ve vztazích podporu, provázení a uvítáte vhled, radu, sdílení znalostí a zkušeností nebo zpětnou vazbu?


Někteří klienti procházejí v životě situa-cemi, ve kterých se cítí osaměle nebo ztra-ceni. Často nehledají pouze koučink, ale potřebují slyšet také radu či získat jiný náhled na situaci. V takových případech jim poskytuji podněty, konzultace nebo zpět-nou vazbu na základě svých osobních a profesních znalostí, zkušeností a vzdě-lání.


Mezi tématy, které se mnou lidé otevírají  a řeší formou Life mentoringu jsou např. Burn-out/vyhoření, osobní rozvoj, vztahy na pracovišti, rodinné a osobní vztahy, krizové životní situace, konflikty, vážná nemoc, vážná nemoc v rodině, výchova chlapců a dívek, sladění profesního a rodinného života, pocity nedostatečnosti, otázky ženství, mateřství, provázení v těžké nemoci atd.

Kariérové poradenství


Nacházíte se v situaci, kdy zvažujete profesní změnu? Potřebujete objevit vaše silné stránky a uplatnit je na vaší aktuální pracovní pozici? Řešíte směrování své studijní nebo profesní kariéry?

V kariérovém poradenství nabízím koučin-kový přístup, storytelling, osobnostní typo-logii a další metody k získání nového po-hledu na vaše silné stránky a schopnosti a jejich využití.





Každý člověk je originální a jedinečný v kombinaci typu osobnosti, talentů, schopností a dovedností. Ve studijním nebo profesním směřování tak zájemcům pomáhám objevit originální kombinaci jejich silných stránek a darů. Podporuji je v jejich rozvíjení, naplnění či případném odstranění bloků, které jim stojí v cestě k rozvinutí jejich plného potenciálu.

Kateřina S.

26.07.2022

Na koučink jsem šla s představou, kterou realita předčila v mnoha ohledech. Hajnalka je opravdu člověk na svém místě. Prostředí je velice útulné a příjemné, navíc je v centru Prahy. Řešily jsme společně pocity strachu ohledně přijímacích zkoušek na VŠ. Skrze různé techniky mi pomohla zlepšit soustředění a snížit strach, obavy a úzkost při...

Hajnalka je neskutečně milá, usměvavá, pozitivní, ale také velmi profesionální. Před naším prvním sezením jsem se cítil ztracený a nevěděl jsem, co si počít se svým životem. Hajnalka mi už na prvním sezení pomohla zjistit, že jsem se vydal správnou cestou. Pomohla mi odhalit hlubší podstatu mých problémů. Pomocí otázek, nad kterými se musím opravdu...

Vďaka Hajnalke som sa začala pozerať na veci, ktoré riešim v oblasti rodiny, z iného pohľadu. Z pohľadu, ktorý mi priniesol riešenie a úľavu. Pod Hajnalčinym vedením som získala nadhľad a väčší kľud, ktorý som v tejto oblasti nevedela nájsť. S Hajnalkou sa cítim prijatá nech poviem čokoľvek zo svojho vnútra, vnímám jej 100% pozornosť, uprímný...