Spokojená máma: Klíč k rovnováze

Tento workshop je určen všem maminkám, které hledají cestu ke spokojenosti a vyrovnanosti v každodenním životě. Společně objevíme, jak efektivně zvládat různé typy stresu, bojovat s pocity nedostatečnosti a udržovat rovnováhu mezi péčí o děti, partnerským vztahem, péčí o sebe a prací. Workshop vám poskytne praktické nástroje a techniky, které vám pomohou předcházet vyhoření a žít spokojenější a vyváženější život.